فتيات الإسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فتيات الإسلام

منتدى اسلامي ثقافي ترفيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العمل الشاق قد يقتلك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الشام
Admin
نور الشام


عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 27
الموقع : الشام

العمل الشاق قد يقتلك  Empty
مُساهمةموضوع: العمل الشاق قد يقتلك    العمل الشاق قد يقتلك  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 16, 2011 8:35 pm

العمل الشاق قد يقتلك !!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



قال خبراء بريطانيون في دراسة نشرت حديثاّ إن العمل لمدة 11 ساعة يومياً بدلاً من النمط المعتاد (8 ساعات يومياً من التاسعة صباحا إلى الخامسة مساء) يزيد من احتمالات الإصابة بالأزمة القلبية بنسبة 67 في المئة . وترى الدراسة التي أجريت على سبعة آلاف موظف أن على الأطباء أن يسألوا مرضاهم عن عدد الساعات التي يعملونها .

قال كبير الباحثين البروفيسور ميكا كيفيماكي: “إن تطرق الطبيب إلى ساعات عمل المريض هو عملية بسيطة ومفيدة، ويجب أن يصبح أمراً روتينياً . ولا بد أن تساعد هذه المعلومات الجديدة على اتخاذ قرارات أفضل فيما يتعلق بعلاج مرضى القلب” .

كما قد تكون نتائج هذه الدراسة تحذيراً لمن يعملون ساعات طويلة، حسب ما يرى البروفيسور كيفيماكي .

وتشير الدراسة إلى أن 192 شخصاً من الذين رصدت أوضاعهم على مدى 11 سنة قد تعرضوا لأزمات قلبية، وكان الذين يعملون 11 ساعة أو أكثر يوميا معرضين للإصابة أكثر من غيرهم بمرة ونصف .

وحين أضيفت ساعات العمل الطويلة إلى عوامل الخطر الأخرى كارتفاع ضغط الدم أمكن الحصول على صورة أكثر وضوحا .

ويرى الخبراء القائمون على الدراسة أنه لو أضاف الأطباء سؤالا حول ساعات العمل إلى مجمل الأسئلة التي يوجهونها لمرضاهم لربما أمكن إنقاذ 6 آلاف شخص من أصل 25 ألفا يصابون بأزمة قلبية سنويا في بريطانيا .

ويضيف الخبراء أن هناك حاجة لإجراء دراسات إضافية للتأكد فيما إذا كان تخفيض عدد ساعات العمل يسهم في تحسين صحة القلب .

وقال البروفيسور ستيفين هولجيت من مجلس الأبحاث الطبية الذي أسهم في تمويل الدراسة المذكورة “هذه الدراسة ستجعلنا نعيد النظر في المقولة الشهيرة: العمل الشاق لن يقتلك” . وفي السياق نفسه نشرت إحدى المجلات اليابانية دراسة تفيد أن قلة النوم بسبب طول ساعات العمل تؤدي إلى خطر الإصابة بالازمات القلبية موضحة ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التي تؤدي إلى الأزمات القلبية . وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من خمس ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة . وتفسير ذلك أن قلة النوم على المدى البعيد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القلب إضافة إلى ان ضغوط الحياة اليومية تؤدي إلى تغيرات في وظيفة القلب وهذه العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القلب إلى درجة أنها تصيب القلب ببعض الاعتلالات التي تؤدي إلى الأزمات القلبية .

ويوصى الأطباء بتخفيض ساعات العمل إلى أربعين ساعة في الأسبوع وأخذ قسط كاف من النوم خاصة في عطلة نهاية الأسبوع .

نسأل الله الصحة والسلامة

تحيييييتي لكم ((نور الشام))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://girls-200.syriaforums.net
آسيرة الأخلاق الرفيعة
Admin
آسيرة الأخلاق الرفيعة


عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 10/08/2011
العمر : 28
الموقع : سوريا - دمشق

العمل الشاق قد يقتلك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العمل الشاق قد يقتلك    العمل الشاق قد يقتلك  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 10:14 am

اللهم امييييييييين
يارك الله فيك وجزاك خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشام
Admin
نور الشام


عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 27
الموقع : الشام

العمل الشاق قد يقتلك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العمل الشاق قد يقتلك    العمل الشاق قد يقتلك  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 3:41 pm

شكرا لك على ردكك العطرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://girls-200.syriaforums.net
 
العمل الشاق قد يقتلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فتيات الإسلام  :: الترويح عن النفس :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: